Säsongsstart 2025/2026

Fysträning & Innebandy! 💪

🏑 Säsongsstart 2025/2026 – Fysträning & Innebandy! 💪

Hej alla!

Snart är det dags att kicka igång säsongen 2025/2026 – och vi ser fram emot att träffa både gamla och nya spelare!

Vi kommer under försäsongen att köra fysträning två gånger i veckan, tillsammans med Team 14. Även spelare från Team 16, som tränat med oss i 1,5 år, kommer att fortsätta delta.
Kallelse skickas ut via SvenskaLag som vanligt. Det är av största vikt att Ni svarar då vi har en ny tränare som ska planera pass. 
 

🗓️ Träningstider Onsdagar – Innebandy + lätt fys

🕔 Träningstid: 17:00
📍 Samling: 16:45
📍 Plats: Paulinska skolans gymnastiksal
🚿 Omklädningsrum och dusch finns

Söndagar – Fysträning på Gymbörsen

🕒 Träningstid: 15:00
📍 Samling: 14:45
📍 Plats: Gymbörsen 
👟 Träningen leds av Sofia Rito, med mig som ass ledare

🔔 Första passet på Gymbörsen inleds med ett kort teoripass (ca 15 min) där vi går igenom varför fysträning är viktig. Därefter tar Sofia över.

🏋️‍♀️ Plats: Gymbörsen

Gymbörsen har fräscha omklädningsrum med bastu och dusch.
Vi uppmuntrar alla att byta om och duscha på plats – det skapar lagkänsla och stärker gemenskapen under fysperioden.

❗ OBS: Föräldrar och ledare som inte är med i träningen får tyvärr inte följa med in på Gymbörsen.
Detta är av två anledningar:

1. Endast försäkrade personer får vistas i lokalerna.

2. Gymmet är öppet för medlemmar samtidigt – passa gärna på att uträtta ärenden under tiden.

🎒 Utrustning

Onsdagar (Innebandy):

• Inomhusskor med smetfri sula

• Innebandyglasögon

• Innebandyklubba

• Vattenflaska
  👉 Har ni en boll hemma? Ta gärna med!

Söndagar (Fysträning):

• Inomhusskor med smetfri sula

• Vattenflaska
  
  
  

Har ni frågor eller funderingar? Hör gärna av er!

Vi ses snart!
Mattias Nordqvist / Ledarstaben