Försäsong 25/26

🏑 Säsongsstart 2025/2026 – Fysträning & Innebandy! 💪

Hej alla!

Snart är det dags att kicka igång säsongen 2025/2026.

Vi kommer under försäsongen att köra fysträning *minst två gånger i veckan, tillsammans med Team 15. Kallelse skickas ut via SvenskaLag som vanligt. Det är av största vikt att Nisvarar då vi har en ny tränare som ska planera pass. 
 

🗓️ Fasta Träningstider

Onsdagar – Innebandy + lätt fys

🕔 Träningstid: 17:00
📍 Samling: 16:45
📍 Plats: Paulinska skolans gymnastiksal
🚿 Omklädningsrum och dusch finns

🎒 Utrustning

• Inomhusskor med smetfri sula
• Innebandyglasögon
• Innebandyklubba
• Vattenflaska
  👉 Har ni en boll hemma? Ta gärna med!

Söndagar – Fysträning på Gymbörsen

🕒 Träningstid: 15:00
📍 Samling: 14:45
📍 Plats: Gymbörsen 
👟 Träningen leds av Sofia Rito, med Mattias som ass ledare

🎒 Utrustning

• Inomhusskor med smetfri sula
• Vattenflaska

🔔 Första passet på Gymbörsen inleds med ett kort teoripass (ca 15 min) där vi går igenom varför fysträning är viktig. Därefter tar Sofia över.

❗ OBS: Föräldrar och ledare som inte är med i träningen får tyvärr inte följa med in på Gymbörsen.
Detta är av två anledningar:

1. Endast försäkrade personer får vistas i lokalerna.
2. Gymmet är öppet för medlemmar samtidigt – passa gärna på att uträtta ärenden under tiden.

*Utöver dessa två fasta träningstider kommer det även komma kallelser till fysträning på Vasavallen, utanför ishallen.

Dom träningsdagarna är anpassade efter mitt arbetsschema och kommer inte kunna ske löpande varje vecka.

Kallelser till dessa skickas också ut via SvenskaLag som vanligt.

Vi har full förståelse för att man kanske håller på med annan idrott under denna period och tänker att det bara är en bonus om man kan delta ibland.

Hör av er om ni har några frågor/

Jacob