En längre version av denna nyhet har skickats ut via mail till målsmän.

Snart är det dags att kicka igång säsongen 2025/2026 – och vi ser fram emot att träffa både gamla och nya spelare!

Nytt för i år är att vi även satsar på att ställa upp med ett F14-lag i seriespel till nästa säsong.

Försäsongen drar igång på söndag den 4/5, nu kör vi!

🗓️ Träningstider 

Tisdagar – Innebandy + lätt fys

🕔 Träningstid: 18:00-19:00, Start 6/5
📍 Samling: 17:45
📍 Plats: Finningeskolans gymnastiksal
🚿 Omklädningsrum och dusch finns

Torsdagar – Fys

🕔 Träningstid: 17:30-18:30, Start 8/5
📍 Samling: 17:15
📍 Plats: Vasavallen, utomhus/läktaren

Söndagar – Fysträning på Gymbörsen

🕒 Träningstid: 16:00-17:00, Start 4/5
📍 Samling: 15:45
📍 Plats: Gymbörsen, Strängnäs 
👟 Träningen leds av Sofia Rito

🔔 Första passet på Gymbörsen inleds med ett kort teoripass (ca 15 min) där vi går igenom varför fysträning är viktig. Därefter tar Sofia över.

🏋️‍♀️ Plats: Gymbörsen

Gymbörsen har fräscha omklädningsrum med bastu och dusch.
Vi uppmuntrar alla att byta om och duscha på plats – det skapar lagkänsla och stärker gemenskapen under fysperioden.

❗ OBS: Föräldrar och ledare som inte är med i träningen får tyvärr inte följa med in på Gymbörsen.
Detta är av två anledningar:

1. Endast försäkrade personer får vistas i lokalerna.
2. Gymmet är öppet för medlemmar samtidigt – passa gärna på att uträtta ärenden under tiden.

🎒 Utrustning

Tisdagar (Innebandy):

• Inomhusskor med smetfri sula
• Innebandyglasögon rekommenderas
• Innebandyklubba
• Vattenflaska
  👉 Har ni en boll hemma? Ta gärna med!

Torsdagar (Fysträning):

• Utomhusskor
• Oömma kläder efter väder
• Vattenflaska

Söndagar (Fysträning):

• Inomhusskor med smetfri sula
• Vattenflaska

Anmälan är öppen måndag den 24 mars dagen ut sen stänger vi den. Inköp av mat och aktiviteter ska planeras under veckan.

ÅSHC Flickor 12 välkomnar flickor att prova på ishockey lördagen 2023-11-04