Dela nyhet
Hemmaträning torsdag 22/6
22 jun 2017 0 kommentarer
Hej grabbar,
Idag kör vi träning på hemmaplan, jag vill att ni kör löpning 45 minuter 80%'s tempo. Därefter kör ni ett pass med teknik.
Önskar er en skön midsommar, så kör vi igen på söndag i gropen. Ladda för sista veckan innan uppehållet:-) Kom ihåg att vi avslutar med fystester nästa vecka.
// Rydan
Kommentarer